Una combinación moderna muy popular en la medicina funcional por su enfoque sinérgico en el bienestar mental, el estrés y la calidad del sueño: cápsulas de Ashwagandha con Glicinato de Magnesio.

Esta mezcla se valora por su capacidad para calmar, equilibrar, restaurar y nutrir el sistema nervioso y el cuerpo en general.

La Ashwagandha (Withania somnifera) es una de las hierbas adaptógenas más potentes, lo que significa que ayuda al cuerpo a adaptarse y resistir los efectos del estrés físico y mental, normalizando los niveles de cortisol (la hormona del estrés).

Glicinato de Magnesio es una forma de magnesio altamente biodisponible, conocida por su efecto calmante sobre el sistema nervioso central.

Juntos, esta combinación es excepcionalmente eficaz para reducir la ansiedad, la irritabilidad y el nerviosismo, promoviendo una sensación de calma y equilibrio en la vida diaria.

Esta sinergia puede traducirse en una mejora notable en la calidad del sueño, ayudando a las personas a dormirse más rápido, tener un sueño más profundo y despertar sintiéndose más descansados y revitalizados.